孔雀サボテン。 綺麗な花にひかれ

孔雀サボテンの花の魅了にひかれ皆さんのホームページを拝見する 内 、自分もブログに挑戦しようと、パソコン初心者が採倍の指導とブログ作りの指導を願いたくはじめました

庭に咲く白い花

2015-04-17
マクロ

昨日は恒例にしている、人間ドックの日
 早朝7時55分から受付開始の為7時少し過ぎた頃
 家を出て市立病院へ、

資料が残っているもので平成8年度からの結果報告が
 バインダーに! 随分長い間続けて居る。
この間再検査と言う事も無く済んできたが近年に成り
 ちょく、ちょく、再検査をとの指摘をされる様になった。

肺に気に成る影が!
食堂に小さなポリープが!
大腸に気に成るポリープが!  等の疑いで再検査を行うも
 何の心配も無い、普通生活でとの事で

今年は自覚症状と言えば初めて出たのが、 少しの運動!動き
 で息切れがする! ほんの少し激しく動くとゼイ!ゼイと呼吸が
 早く成り、一休みしないと次が大変に成る

此処2年程呼吸機能に
     適合性障害有り! 閉塞性障害有り!
 こんな気に成る所見も受けているが心配な所でも有る

又体重の増加も大いに、してきされる項目である
 平成8年の結果報告では 身長162.5cmに対し 体重63kg
 平成27年度     身長162。3cmに対し体重77,2kg
先ずは体重を減らす事を最重要にしなさいと今年も注意
 される。
食事も沢山食べるでもなく、間食も少し頂く程度、軽めの
 運動(自宅にいる時は朝の散歩30分位軽い汗をかく程度)
 の運動もしているのだが?
後肥満につながるとしたら、晩酌の日本酒2合が自分には
 多すぎるのか???。
今朝は婆さんに晩酌の日本酒を止めてノンアルコールビールに
 替えて見ると宣言をした所だ!。
体重を減らせば息切れは必ずしなくなり、自分も動きが楽に成る
 はずだと言われた為自分には厳しい試練だが挑戦してみる
 事にする。
さて、どうなる事か、自分でも楽しみだ。

気分変えて、今朝自宅の白く咲く花を撮つて見た。

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手入れもせずに時期が来れば咲いて呉れる

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 暫くクレマチスの花が、庭を引き立ててくれそうだ。

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キンギアナムの白花も満開を迎えた。

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花付きが良く手間要らず

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此方のクレマチスも白花系

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蕊は前出のタイプとよく似ています

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最後は盛りを過ぎ最後の花を咲かせる
    インタアーメデア

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開花時期も長く好い香りと清々しい花で今年も楽しませて頂いた。

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今年も数鉢が他所さんへ貰われていったが悦んでもらえた事か?。

今日もお立寄り有り難うございました。
   人間ドックの話と 庭に咲く白花を今日のネタとします。
                   

                 

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